Panduan Berpuasa Untuk Pesakit Diabetes : Pemakanan Pesakit Ketika Berpuasa

Bulan Ramadhan tiba lagi, seronoknya bulan yang dinanti-nantikan oleh seluruh umat Islam untuk mendapatkan ganjaran pahala ibadah berlipat kali ganda. Semoga Ramadhan kali ini memberikan penuh makna buat diri kita dan membawa rahmat buat semua.

Kali ini saya nak kongsikan kepada anda mengenai panduan dan tips untuk pesakit diabetes dalam menjalani ibadah puasa Ramadhan.

Garis Panduan Untuk Pesakit Diabetes atau Kencing Manis Untuk Berpuasa

Sebelum Tiba Ramadhan

1. Pesakit digalakkan mengamalkan puasa sunat untuk menyuaikan diri dengan pengambilan ubat-ubatan yang diambil sebelum tibanya waktu berpuasa di bulan Ramadhan.

2. Berjumpa dengan doktor untuk menjalani pemeriksaan dan meminta nasihat berkenaan ubat, insulin yang sesuai dan dos ubat yang betul semasa berpuasa.

3. Menjalani ujian darah untuk melihat paras glukosa.

Tips Semasa Berpuasa

1. Amalkan bersahur di hujung waktu sahur dan apabila berbuka mestilah di awal waktu.

2. Pastikan mengambil makanan yang seimbang dan karbohidrat yang mencukupi.

3. Elakkan pemakanan mengandungi gula yang tinggi.

4. Minum 8 gelas air kosong sehari untuk memastikan pengambilan cecair yang cukup.

5. Pengambilan makanan tinggi kolestrol dan lemak perlu dihadkan.

6. Hadkan juga pemakanan yang mengandungi garam yang tinggi untuk elakkan risiko dehidrasi.

7. Amalkan pengambilan ubat dan insulin mengikut jadual yang betul seperti yang diarahkan oleh doktor kerana semasa berpuasa waktu pengambilan ubat dan insulin berbeza.

8. Ambil snek selepas solat terawih (waktu moreh) ambil sedikit kuih muih dan susu rendah lemak.

Set Berpuasa Shaklee untuk Pesakit Diabetes, Puasa Cara Sihat dan Kekal Bertenaga Bila Berpuasa

Di Shaklee menyediakan supplemen mengandungi nutrisi yang lengkap, vitamin dan mineral serta zat yang diperlukan untuk pesakit diabetes berpuasa sepanjang Ramadhan dengan lebih baik.

Set Mighty 3 Gems Shaklee untuk Pesakit Diabetes

Set ini mengandungi tiga supplemen yang penting iaitu ESP, MealShakes dan Perfomance Drink.

Mengapa set ini menjadi pilihan pesakit diabetes atau kencing manis?

1. ESP , Energizing Soy Protein

- Menyediakan 9 asid amino penting,kaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral.

- ESP sangat sesuai diambil untuk semua peringkat umur tua dan muda juga kanak-kanak.

- Kandungan Indeks Glisemik yang rendah iaitu 39 menjadikan ia sangat sesuai untuk penghidap kencing manis.

- Mengekalkan paras gula dalam darah dan merendahkan paras kolestrol.

- Membekalkan tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun, mencegah migrain, insomnia dan tekanan.

2. Performance Drink Shaklee

- Minuman yang mempunyai lebih 67% otot glikogen (sumber tenaga) dan menyediakan tenaga dari 3 jenis karbohidrat dengan segera.

- Meningkatkan daya ketahanan badan dengan cara memberikan tenaga kepada otot dan sel dengan cepat serta menggantikan air yang hilang.

- Membekal tenaga & Daya Ketahanan Fizikal : ia mengimbangi dan bekalkan elektrolit dalam tubuh dan mengimbangi metabolism air dalam tubuh.

- Mencegah Penyahhidratan : mengurangkan kehausan, mencegah penyahhidratan, melembapkan kulit dan kelihatan muda.

- Mengekalkan Paras Gula : Terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula dalam darah yang bagi tenaga otot dna percepatkan sembuhan akibat kecederaan otot.

3. Meal Shakes Shaklee

- Nutrisi Lengkap : Sediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu, kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dna mineral oleh tubuh kita.

- Antioksida : Mengandungi vitamin A,C,E,zink,selenium yang merupakan agen anti oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.

- Detoksifikasi : Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.

- Rasanya yang lazat tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Lazat untuk dinikmati oleh semua golongan.

Klik SINI untuk order ---> Set Mighty 3 Gems

Kos penghantaran RM10 untuk Semenanjung dan RM20 untuk Sabah / Sarawak.

Sila hubungi saya Pengedar Sah Shaklee untuk info lanjut dan kolsultasi PERCUMA!

Sms / Whatsapp hantar ke 012-9760024

Nor Hayati Ramli

Id : 869654